2018年  6月17日

日本ストレッチング協会主催「チェアストレッチング」の講師をしてきました。

イスでできると日常生活で取り入れやすく、クライアントに喜ばれる技術の一つです。

2018年  5月17日

今期も東洋医療専門学校の非常勤講師させて頂いてます。ストレッチングの授業を担当していますが、認知度は高いものの、正しく理解し行えている人は少ない。学生たちには正しいストレッチングを理解し行えるよう、頑張って頂いてほしいですね! 

2018年  4月15日

 

日本ストレッチング協会主催、パートナーセルフ認定講習会講師を務めさせていただきました。

いつもより少人数でしたが、内容濃く行えました(^^)/

 

 

2018年  3月15日

 

先日、取材を受けました鍼灸柔整新聞に当院が載りました(^^)/

 

上手に掲載して頂き、嬉しい限りです。

2018年  2月24日

 

今日はプロボクサーの試合前コンディショニング。

 

頂いたチケットがリングサイドだったので迫力があり、良かった(^^)

2018年 1月7・8日

 

今年もジェフ・マリー氏の「オーストラリアン手技療法」のセミナーを受けてきました!

 

毎年楽しみにしているこのセミナー。今回もとても面白く、勉強させて頂きました!

 

整骨院とは?

整骨院は柔道整復師資格
という国家資格を取得した人
が経営する治療院です。

保険は使えますか?

各種保険取り扱いしております。

ストレッチという言葉を知っている人は多い。しかし、代償運動やリスクを抑え、ストレッチングを行っている人は少ない。日本ストレッチング協会は、『安全でかつ効果的なストレッチングを世の中に広めていこう!』という想いで設立しました!講習会などもしております。詳しくはホームページまで。

スタビライゼーションとは、主働筋だけのトレーニングではなく主働筋・協働筋・拮抗筋や補助筋群(スタビライザー)を刺激するトレーニングメソッドです。動作中、常にアライメントを意識することによりアイソメトリクスを生じさせて体幹(コア)をはじめとする体軸の安定強化が行えます。

骨盤底筋を鍛えて美しい姿勢を手に入れ、快適な日常生活をおくりましょう!